冷え対策

めちゃくちゃ暑いけど、エアコンや冷たい飲み物で内臓が冷えてしまうのを防ぐために、

腹巻と、ホットウォーターを飲むようにしてみている。

なんだか調子に良さそうなので、この夏続けてみよー